院新闻网讯（通讯员舒铭威）“和同学们一起训练的时光很快乐，一起比赛的时刻很兴奋。”10月27日下午，各学院学生在各学院辅导员的带领下于南苑排球场参加了铁人三项趣味运动，运动分为跳绳、俯卧撑和深蹲三个项目，每个项目一分钟。场上阵阵欢呼，围观的学生纷纷拿出手机，记录各学院运动员的英姿。

“打铁还需自身硬，作为辅导员，当然要和学生们一起锻炼。”我院21级辅导员曾宪森亲自上场，参加到运动中。“导员的运动细胞算是超出了我们的想象。”在旁边围观的计算机2208班的孙昊羽惊叹道。

“我个人表现还有进步空间，太久没这么运动过了，尤其是俯卧撑实在不行。”在俯卧撑过程中，曾宪森虽体力不支但还是自己一个一个数着做了下去，“坚持和拼搏就是铁人三项的精神内核。所以再难也得做下去。而且同学们都表现的比我好，他们斗志昂扬的气势也在感染我。”曾宪森表示，“这是同学们邀请我的，虽然感觉很吃力，但同学们的主动和热情让我不忍拒绝，他们每天都拉着我去训练，这种感觉就像是一群孩子期待大哥哥和他们一起玩一样。”

比赛结束后，曾宪森和学生们一起说笑，其乐融融。学生们纷纷表示：“一开始邀请导员时心里还有点忐忑，但曾导进入状态比我们都快，导员都这样了，我们当然也得拿出十二分干劲出来！”

“三分钟听着很短，但一分钟一个项目强度确实很大，这三分钟也提醒我工作之余需要多与同学们一起在运动场上挥洒汗水。”曾宪森在比赛结束后感慨道。